『こうせつ　へんぺん（として）べっしょにおちず』 と読みます。 禅の教えで、 『無造作に舞い落ちているように見える雪も、実は落ちるべきところに落ちている』 という意味です。 人は過去を振り返り、悔やむものですが、 その悔 ‥‥

あなたもきっと『今に在る喜び』や『今のパワー』と繋がった経験があるはずだ！ 例えば、言葉を失うほどの、 自然の景色や夜空に見える星々を見たときに、 そのあまりの美しさ、雄大さに触れたときに。 その瞬間は間違いなく、あなた ‥‥

もし、ブッタが目の前にいたら、笑いながらこう言うのかも。 『人生なんて、お前の心が思いたがるほど、深刻なものじゃないよ！』

あなたが現在という時を、友人としたいのか？　敵としたいのか？ を決められるのは、今この瞬間だけだ。 それは人生（生命）とどんな関係でいたいのか？ を決めることでもある。 今を友人としたいと決めたのなら、 それがどんな形で ‥‥

様々な形態のペインボディを私達は持っている。 苦しみや悩み、怒りなどはこのペインボディと同一化することによって起きる。 人により何に反応するペインボディを持っているかは違うが、 それは自分にどんなことが起きたら一番動揺す ‥‥

すべて現実で、重要だと思える、 あなたを取り巻く問題や事象。   しかし、それらすべては思考が生み出した幻。 その証拠にあなたがこの世から居なくなれば、それら事象や思いも全て消え失せる。   現れては ‥‥